تقول إبشتاين-إنجو: ”يمتلك التشخيص باضطراب نقص الحركة وتشتت الانتباه عواقب على مدى الحياة، لا يعيش هؤلاء الشباب في عزلة. بينما يقومون بالتحول إلى بالغين، تؤثر الأعراض الاجتماعية لتشخيصهم بالاضطراب على نطاق واسع من الأشخاص الذين يقومون بالتواصل معهم“.
أضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه ADHD
يعتبر الانتباه أحد المهارات الاساسية للتعلم ويشير إلى الفترة التي يستطيع فيها الطفل أن يركز على موضوع معين و يحتاج الانتباه إلى قدرة الطفل على التركيز وإهمال الموضوعات غير الضرورية وبالتالي فإن ضعف قدرة الطفل على التمييز بين ما هو ضروري وما هو غير ضروري يؤدي إلى صعوبات في الانتباه إلى المعلومات والاحداث ذات العلاقة بالموضوع.
ما المقصود يتشتت الانتباه؟
تشتت الانتباه هو اضطراب سلوكى يصيب الأطفال فى سن مبكرة نتيجة لخلل عضوى فى المخ يؤدى إلى اضطراب فى النواحى السلوكية والنفسية والاجتماعية للأطفال وينتج عن ذلك الكثير من المشاكل.
و تشتت الانتباه الدراسي يشير إلى الوضع الذي يتجه منه الانتباه إلى موضوع لا يتلاءم مع الأنشطة الصفية ويظهر ذلك عندما يتشتت الانتباه بين موضوعات متعددة، أي عندما ينتقل الطفل المشتت من لعبة إلى أخرى ومن نشاط لآخر، وفي موقف المدرسة تجد أن الطفل سريع التشتت يضع أشياءه وينسى أين وضع هذه الأشياء ولا ينهي الأشياء المطلوبة منه وينشغل بأي حدث جديد.
ما المقصود بفرط الحركة لدى الأطفال؟
يعرف فرط نشاط الحركة الذي يرمز له ب ADHD وهو عبارة عن حالة مزمنة تصيب العديد من الأطفال حول العالم حتى الذي يصلون مرحلة البلوغ، ويترافق فرط الحركة مع اضطراب الانتباه والتركيز والسلوك الاندفاعي، حيث يعاني الأطفال المصابون بهذا النوع من الاضطراب من تقييم ذاتي متدني عن نظرائهم من نفس عمرهم، بحيث تكون علاقتهم الإجتماعية دائماً غير متناسقة ويكون تحصيلهم العلمي في الغالب غير مقبول، ويعتبر العلاج النفسي مثالي جداً لعلاج هذا النوع من الاضطراب ولكن لا يمكن الشفاء منه بطريقة سريعة، ويعتبر العلاج بالعقاقير مناسب عند الدمج بينه وبين العلاج النفسي.
مسميات أخرى للمرض:
أفتا - اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط - قصور الانتباه وفرط الحركة.
خصائص ومحددات فرط الحركة ونقص الانتباه
يقسم الأطباء عرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى ثلاث فئات: نقص الانتباه، والافراط الحركي، وأخيرا الحالين مجمعة مع بعض.
1- نقص الانتباه:
- عجز واضح عن إيلاء اهتمام وثيق لمهمة أو ميل إلى ارتكاب أخطاء غير مبالية.
- صعوبات في التركيز على الأنشطة أو المهام.
- إعطاء أعراض عدم المبالاة وعدم الاستماع بينما يتحدث الآخرون.
- المعاناة من صعوبة في إدارة الوقت وتنظيم المهام.
- يضيع الشخص العديد من أشيائه بصفة يومية ومستمرة.
- يصبح مشتت الذهن بسهولة.
- نسيان إكمال المهام والوفاء بالالتزامات.
- تجنب أو كره شديد للمهام التي تتطلب التركيز والفكر لفترات طويلة.
- صعوبات في اتباع التعليمات لإكمال المهام.
2- الافراط في النشاط:
- عدم القدرة على البقاء هادئا.
- نوبات من الجري أو التسلق بطريقة مزعجة.
- صعوبات في انتظار دورهم في محادثة، وغالبًا ما ينهون جمل أشخاص آخرين أو يجيبون قبل نهاية السؤال.
- التطفل على الآخرين بشكل متكرر، بما في ذلك المحادثات أو الأنشطة أو الألعاب.
- التململ المستمر، والنقر على اليدين والقدمين ، أو الضغط عليهم.
- الحديث بشكل المفرط.
- الصعوبة في اللعب أو الانخراط في أنشطة دون خلق ضوضاء مفرطة
- عدم القدرة على انتظار دورهم ، مثلما هو الحال في لعبة أو خط انتظار…الخ.
3- نقص الانتباه وفرط الحركة بشكل مدمج:
يعرض الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المشترك خصائص لكل من نقص الانتباه وفرط الحركة، كلُ على حدى.
تتداخل هذه الخصائص مع الحياة اليومية، أو العلاقات مع الآخرين، أو النجاح في المدرسة أو العمل.
مظاهر تشتت الانتباه عند الأطفال
و يعاني الأطفال المصابون بتشتت الانتباه من 3 مشكلات رئيسية هى:
1- ضعف الانتباه ويتمثل فى :
• صعوبة دوام الانتباه والتركيز حيث يبدو الطفل غالباً كأنه لا يستمع لمن يتحدث إليه.
• لا يتبع التعليمات أو يكمل مهامه.
• يواجه صعوبة فى تنظيم المهام والنشاطات.
• يكره المهام التى تتطلب الجهد العقلى المتواصل.
• يفقد أغراضه المهمة بشكل متكرر.
• لا يهتم غالبًا بالتفاصيل وسهل التشتت وكثير النسيان.
2- فرط الحركة:
• الطفل يتملل وغير مستقر فى مكانه.
• لديه صعوبة فى الجلوس فيترك كرسيه خلال الحصة ويبدو كثير الحركة.
• يعانى من الصعوبة فى اللعب بهدوء.
• يتكلم بشكل مفرط.
• دائمًا جاهز للحركة أو كثير الاندفاع.
• غالبًا ما ينطلق يركض ويقفز ويتسلق الأشياء.
3- الاندفاع:
• يتصرف ويتحدث غالبًا دون تفكير.
• قد يندفع نحو الشارع دون أن ينظر للسيارات القادمة.
• يتسرع فى الإجابات قبل اكتمال الأسئلة.
• يقاطع الآخرين أو يتكلم فيما يتكلمون.
• يعانى من صعوبة فى انتظار دوره.
• قليل الصبر.
الاضطرابات المصاحبة لإضطراب تشتت الانتباه و فرط الحركة
صعوبات التعلم:
والتي تزيد من صعوبة الحفاظ على الترتيب، والاستيعاب، والاستجابة للأوامر أو الطلبات لدى الأشخاص خاصة ذوي الاضطراب.
يعد عسر القراءة وعسر الحساب أكثر صعوبات التعلم انتشارًا بين ذوي اضطراب التشتت .
اضطراب العناد الشارد أو اضطراب التحدي الاعتراضية:
يتصف المصابون به بكثرة الجدال، سرعة الغضب وفقدان الأعصاب، ورفض اتباع القواعد، إلقاء اللوم على الآخرين، وإزعاج الآخرين عمدًا.
و يغلب على طبعهم العنف بأنواعه (لفظيًّا أو جسديًّا) مع الناس أو الحيوانات، والكذب، والسرقة، والهروب من المدرسة أو المنزل. أما بالنسبة للبالغين فإنهم غالبًا ما يقومون بتصرفات توقعهم في مشاكل قانونية بسبب طباعهم العنيفة.
الاضطرابات المزاجية:
تشمل الاكتئاب، والهوس، واضطراب ثنائي القطب.
و تتصف هذه الاضطرابات بتغير شديد في المزاج، فقد يستمر الطفل بالبكاء أو القلق لأوقات طويلة قد تستمر لأيام دون أي سبب.
اضطرابات القلق:
يعاني المصابون بهذه الاضطرابات من قلق مفرط اتجاه الشؤون العائلية والمدرسية أو حتى المهنية.
و يبدأ الاضطراب بالإحساس بالضغط ثم الأرق، وفي الحالات الشديدة قد يتعرض البعض لنوبات ذعر.
أسباب تشتت الانتباه وضعف التركيز:
1) عوامل عضوية تتعلق بعدم النضج العصبي أو الخلل العضوي في الدماغ.
2) ضعف في قدرة الطفل على تمييز العلاقات بين الشكل والخلفية بسبب ضعف المهارات الإدراكية عنده.
3) عوامل نفسية تتعلق بشعور الأطفال بالقلق وعدم شعورهم بالأمية حيث أن الأطفال الذين لا يشعرون بالأمن يظلون معتمدين على التوجيهات والتعليمات الخارجية.
4) عدم قدرة في الطفل على إدراك التسلسل مما يؤثر على الإصغاء حيث أن تسلسل الأحداث الأول والثاني، يحتاج من الطفل الإصغاء والفهم والتذكر ثم القيام بالعمل المناسب.
5) أحلام اليقظة بحيث لا يستطيع الطفل التركيز على ما يدور حوله في غرفة الصف.
6) تقليد نموذج ضعف الانتباه كأن يكون الأب أو الأم أو الأشخاص القريبين من الطفل من النوع الذي يتشتت انتباهه بسرعة ولا يركز على موضوعات محددة أو مناسبة.
7) تعزيز الطفل على سلوك ضعف الانتباه عند الطفل من مثل الأشخاص القريبين ( الأم – الأب- المعلم- الخ…)
8) عوامل متعلقة بالمناخ الصفي غير المناسب مثل كثرة المشكلات داخل الصف وخارجه، الوسائل التعليمية غير المناسبة، أسلوب التدريس وطبيعية المادة الدراسية كذلك ارتفاع مستوى القلق والتوتر وعند الأطفال في الصف.
تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية، فإن معظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتلقون التشخيص أثناء المدرسة الابتدائية. ومع ذلك، قد لا يتلقى بعض الأشخاص تشخيصًا حتى سن المراهقة أو حتى مرحلة البلوغ.
لا يوجد اختبار تشخيصي محدد يمكنه تحديد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، سيقوم الطبيب في عملية التشخيص بإجراء فحوصات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى، مثل مشاكل السمع أو الرؤية.
يجب أن يستوفي الطفل ستة معايير من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى يتلقى تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
وقد تكون خصائص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشبه أيضًا أعراض القلق والاكتئاب وصعوبات التعلم واضطرابات النوم.
سوف يسأل الطبيب غالبًا أسئلة لإثبات وجود تاريخ سلوكي وذلك للحصول على أفضل تشخيص ممكن. هذه الأسئلة عادة ما تكون لكل من الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأسرهم أو مقدمي الرعاية.
يُظهر العديد من الأطفال الطاقة العالية وعدم الاهتمام المشترك للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
حتى يتم التشخيص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يحتاج الطفل إلى إظهار ستة من المعايير لا تعتبر طبيعية بالنسبة لأعمارهم وذبك على مدى فترة ستة أشهر، وعلى مستوى الشدة التي تؤثر بشكل مباشر على المجتمع وعلى تعليمه.
أما الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 17 عامًا، عليهم إثبات خمسة معايير حتى يتم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
١٠ أشياء ضرورية عليها لطفلك قبل ذهابه الحضانة
معالجة تشتت الانتباه
قد يوصي الأطباء بمعالجة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بمزيج من العلاجات. غالبًا ما تعتمد العلاجات على أعراض الفرد وعلى مدى تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الحياة المدرسية والحياة المنزلية.
أولًا العلاج السلوكي:
يتضمن ذلك العمل مع أخصائي علاج، يمكنه مساعدة الأطفال على إنشاء مهارات اجتماعية، وتعلم تقنيات التخطيط التي تساعد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تعزيز قدرتهم على التخطيط وإكمال المهام.
ثانيًا الأدوية:
قد يصف الأطباء الأدوية لتعزيز الانتباه والتركيز. في حين تتوفر مجموعة من الأدوية، إلا أن الأنواع الأكثر شيوعًا هي المنشطات، وتشمل هذه:
Adderall.
Focalin.
Vyvanse.
Concerta.
Ritalin.
الأدوية غير المنشطة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشمل Strattera و clonidine، ويصف الطبيب عادة أقل جرعة ويقوم بزيادتها عند الحاجة.
“يرجى عدم تناول أي من هذه الأدوية إلا بعد مراجعة الطبيب المختص في هذا المجال.”
ثالثًا دور الأسرة في الخطة العلاجية للطفل المصاب بالتشتت وضعف الانتباه
اولًا تدريبات عملية لمعالجة التشتت و ضعف الانتباه
تختار الام مكانا هادئا ووضعية مناسبة لطفلها , ليقوم بممارسة بعض التمارين لمدة 10 دقائق يوميا, ثم زيادة ممارستها بعد 3 أيام لمدة 15 دقيقة و مع الحافظ عليها أو على بعضها من الآن قبل بدء الدراسة وأيضا خلال الدراسة
التمرين الأول
احكى لطفلك حكاية قبل النوم, واطلبي منه أن يعيدها على مسامع والده أو أخوته في الصباح مع تشجيعه على ذلك
وغالبا ما ينسى الطفل كثيرا من تفاصيل القصة، وعليك أن تعيدي له القصة في المساء, وتشجعيه على إعادتها في اليوم التالي
التمرين الثاني
اجعله يركز انتباهه على ساعة الحائط, وخاصة عقرب الثواني المتحرك لمدة دقيقة مع قيامه بالعد
التمرين الثالث
تخير قصة لطفلك حسب عمره، واجعله يقرأ الفقرة الأولى مع عد كلماتها, ثم الفقرة الثانية والتي تليها, حتى يعرف كلمات الصفحة كلها ويكرره عدة مرات
التمرين الرابع
تذكر الأم إحدى الصفات ويذكر الطفل عكسها, مثال طويل- قصير
التمرين الخامس
اجعليه يعد عدا عكسيا من 1 إلى 50
التمرين السادس
تطلب الأم من الطفل تمييز الأصوات في الأماكن المزدحمة مثال: صوت السيارة والقطار
التمرين السابع
دعه يختار جملة أو أنشودة, ويكررها في ذهنه لمدة 5 دقائق ثم يقولها, ويكرر هذا الأمر عدة مرات
التمرين الثامن
تشجعه الأم على أن يمسك برتقالة بيديه ويتأملها, ثم يصف لونها ورائحتها وملمسها
التمرين التاسع
يقوم الطفل برسم مثلث وهو مغمض العينين, وبذلك نساعد الطفل على تحسين قدرته على التخيل
التمرين العاشر
اجعله يركز على نقطة معينة مثل كوب ماء موضوع أمامه على الطاولة لمدة دقيقة
التمرين الحادي عشر
أن تعد الأم بالترتيب من واحد إلى عشرة مثلا, وتتخطي الأم عمدا رقما أثناء العد, وتطلب الأم من الطفل أن يلاحظ العدد الناقص ويذكره بسرعة
التمرين الثاني عشر
اخرجي به لمكان عام أو حديقة مثلا, واجعليه يصف لك ما يراه وما يسمعه وما يشمه, اجعليه يصف ذلك بعدة حواس
التمرين الثالث عشر
مسابقة ملك التركيز وذلك بأن تكون هناك منافسة بين متسابقين حول من يستطيع التركيز على نقطة معينة في الجدار أمامه بدون كلام لأطول فترة ممكنة
ثانيًا الحفاظ على تغذية جيدة ومتوازنة للطفل وخاصة طعام الإفطار, وممارسة الرياضة لزيادة نشاط الدورة الدموية
٤ أنواع من الأطعمة تقلل من فرط الحركة و تشتت الانتباه
يوجد ٤ أنواع من الاطعمة يمكن أن تقلل من فرط الحركة و تشتت الانتباه و هم
١)الأطعمة الغنية بالزنك حيث تشير بعض الدراسات إلى أنّ الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (بالإنجليزية: Attention-deficit/hyperactivity disorder)، واختصاراً (ADHD) يمتلكون مستوياتٍ منخفضةً من الزنك، وقد لاحظ العلماء أنّ تناول هؤلاء الأطفال لمكمّلات الزنك مع علاجات هذا الاضطراب قد حسّن من أعراضهم، و أشارت دراساتٌ أخرى إلى أنّ تناول هذه المكملات قلل من فرط الحركة والعدوانية عند الأطفال.
ومن الأطعمة الغنية بالزنك: اللحوم الحمراء، والدجاج، والمأكولات البحرية، والفاصولياء، ومنتجات الألبان، والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى الأطعمة المدعمة.
٢)الأطعمة الغنية بالكالسيوم حيث يعدّ الكالسيوم من أهمّ العناصر الغذائية خلال مرحلة الطفولة والمراهقة؛ حيث إنّ العظام تنمو بشكلٍ سريع خلال هذه المرحلة، وجدير بالذكر أنّ الكالسيوم يلعب دوراً مهمّاً في إنتاج الهرمونات ونقل السيالات العصبية.
ومن الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم: البروكلي، والحليب، والجبن، والعدس، والأسماك المعلبة مع عظامها، والخضراوات الورقية الخضراء.
٣) مخفوق الفواكه حيث تعد الفواكه من الأطعمة الغنيّةً بالألياف، والمعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والتي تُعدّ مفيدةً للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة، ويمكن صنع مخفوق الفواكه للأطفال الذين يرفضون تناول الفواكه الكاملة، كما يمكن استخدام أيّ نوعٍ من الفواكه لصنع هذا المخفوق، كالموز، والفراولة، وعصير البرتقال، والخوخ، والمانجو، والأناناس، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يُنصح بإضافة بذور الكتان إلى المخفوق، لأنّها تُعدّ غنيّةً بأحماض أوميغا 3 والألياف.
٤)المكسرات والفواكه المجففة تُعدّ المكسرات من المصادر الغنية بالبروتينات، أمّا الفواكه المجففة فإنّها تزود الجسم بالألياف، وعلى الرغم من أنّ الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة يستهلكون الكثير من السعرات الحرارية ويحتاجون إلى تعويضها، إلّا أنّه يجب الانتباه إلى أنّ من السهل تناول كمياتٍ كبيرة من الفواكه المجففة والمكسرات دون الانتباه إلى الكمية المتناولة، ولذلك يُنصح بتقسيمها إلى حصصٍ صغيرةٍ لضمان عدم تناول الطفل لكمياتٍ أكبر من حاجته.
احذري ٧ أطعمة تزيد من أعراض فرط الحركة و تشتت الإنتباه
يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه، فعلى الام التي يعاني طفلها من أضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه أن تتجنب ٧ أنواع من الأطعمة و المشروبات
1)الحلوى والسكريات حيث يحذر الأطباء من تناول الأطفال للحلوى التي تحتوي على سكر وألوان الاصطناعية لأنها تؤدي إلى زيادة أعراض فرط الحركة.
2) المشروبات الغازية والكافيين حيث تحتوي المشروبات الغازية على الكثير من السكريات والمُحليات مثل الحلوى والكافيين، وذكرت دراسة علمية سابقة أن الأطفال الذين يبلغون من العمر 5 سنوات وشربوا المشروبات الغازية كانوا أكثر عرضة لإظهار العدوان والانسحاب الاجتماعي.
3) الفواكه والخضروات المجمدة فعلى الرغم من أن الفواكه والخضروات اختيارات صحية لمرضى فرط الحركة، إلا أن بعض الخضروات والفواكه المجمدة تحتوي على ألوان اصطناعية، وتؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة
4)الكعك حيث يحتوي الكعك على كميات كبيرة من السكر والدهون التي يمكن أن تزيد من خطر ظهور أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
5) مشروبات الطاقة تزيد من أعراض فرط الحركة خاصة، وذلك لأنها تحتوي على السكر، والمحليات الصناعية، والألوان الصناعية، والكافيين، والمنشطات الأخرى.
6)الأسماك والمأكولات البحريةالأسماك والمأكولات البحرية وخاصةً التي تحتوي على الزئبق يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة على المدى الطويل، لأن الزئبق من الصعب هضمه ويمكن أن يتراكم في المخ مع مرور الوقت، فيؤدي إلى فرط الحركة، لذلك يجب التحدث إلى الطبيب لتحديد أفضل أنواع الأسماك التي يجب أن يشملها النظام الغذائي للطفل.
7) الحليب والشوكولاتة وفول الصويا والقمح والبيض والفاصوليا والذرة والطماطم والعنب والبرتقال.
كيف اكتشف هل ابني بطيء في التعلم أو لديه صعوبات في التعلم و ٦ حلول سحرية بسيطة و فعالة للتعامل مع الطفل بطئ التعلم هنا
أعشاب لعلاج إضطراب تشتت الإنتباه عند الطفل
- قدمي له شاي الأعشاب
- يمكن للأم أن تقدم للطفل مغلي لحاء الصنوبر حيث يساعده على التركيز والإنتباه والتحلي بالهدوء.
- يمكن أن تقدم للطفل شاي الأعشاب المكون من مغلي النعنع والبابونج، ويباع شاي الأعشاب جاهزاً في محال السوبرماركت، حيث يحتوي على مجموعة من الأعشاب الطبية الآمنة واللذيذة لطعم.
- يمكن أن تقدم الأم للطفل خلاصة نبات الجنكة، ويمكن الحصول عليه من الصيدليات.
- كما يمكن أن يتناول الطفل الشوفان الأخضر الذي يهديء الأعصاب ويعالج التوتر والقلق.
ثالثًا إقامة علاقة قائمة على الألفة و الود و الحنان مع الطفل فهي مفتاح لكل خير
رابعًا التنسيق مع المدرسة أو الروضة لتنفيذ الخطة العلاجية
رابعًا دور المعلم في الخطة العلاجية للطفل الذي يعاني من التشتت و فرط الحركة
ويمكن للمعلم أن يستخدم الإجراءات التالية لزيادة فترة الانتباه وتعزيزها
أ . لعبة السلوك الجيد:
يتم التنافس بين الطلاب في الصف عن طريقة تقسيمهم إلى مجموعتين وتوضع تعليمات تساعد على الانتباه (سلوكيات تعبر عن الانتباه، يطلب من المجموعتين الالتزام بها وعند قيام أي من أفراد المجموعتين بسلوك عدم الانتباه يوضع إشارة ( P) أمام اسم المجموعة التي ينتمي إليها ويتم في النهاية تعزيز المجموعة التي تحصل على نقاط أقل.
ب. زيادة الانتباه
من خلال التدريب على مهارات الاتصال حيث يتم تدريب الأطفال على القيام بدور المتحدث والمصغي حيث يقوم المتحدث بالكلام الشخص المصغي بتلخيص هذا الكلام وطرح الأسئلة.
ج. التمييز بين الشكل والخلفية: حيث يعطي الطفل تمرينات تساعده على التمييز بين الشكل والخلفية فمثلاً يطلب من الطفل أن ينظر إلى لوحة مرسومة على الحائط ويطلب منه أن يصف ما يرى ثم يطلب منه أن يصف إطار اللوحة ثم يعود ليصف اللوحة المرسومة.
د. الاستماع إلى مثيرات سمعية
حيث يتم تعريض الطفل لمادة صوتية على شريط مسجل لمادة تعليمية تخص الطفل وفي الوقت نفسه يطلب من الطفل أن يستمع لمادة صوتية مسجلة أخرى لموضع لا يخصه على شريط آخر ثم يطلب منه ان يتابع المادة التعليمية على الشريط الأول.
هــ. تنمية الملاحظة والتمييز بين الأشكال المتشابهة عند الطفل
وذلك من خلال بعض المسابقات الثقافية حيث يطلب من مجموعة من الطلاب بمن فيهم الشخص الذي يعاني من تشتت الانتباه وضع الفروق بين الأشكال المتشابهة.
و. تنمية الضبط عند الطفل لمهارة الانتباه:
حيث يطلب من الطفل أن يتخيل نفسه داخل الصف ويصف بالتفاصيل الأشياء الموجودة فيه ثم يطلب منه تخيل نفسه خارجاً من المدرسة إلى البيت ويطلب منه وصف ما شاهده
الأساليب التي يمكن للمعلم اتباعها لتحفيز الطفل على التركيز وعدم تشتت الذهن
من الأساليب التي يمكن للمعلم اتباعها لتحفيز الطفل على التركيز وعدم تشتت الذهن
1-إدارة الصف الفعالة من حيث تنظيم وترتيب البيئة الصفية وهدوئها ومرونتها والتركيز على المعززات، واحترامه قدرات الطفل وإشعاره بالأمان.
-2 تحديد قواعد الصف الدراسي ووضوح تعليماته، واستمرارية التواصل مع الطالب وشرح ما هو مطلوب منه فعله، وعدم عقابه على سلوكيات لا يعرف أنها غير مرغوب فيها.
-3 ترتيب البيئة المكانية الصفية بشكل يشجع التواصل ولا يشتت الانتباه، والتواصل المكاني مع الطالب وقربه من المعلم، وأن يكون الطفل قريباً من زملاء له يتمتعون بسلوك ايجابي.
-4 الانتباه الإيجابي والمكافأة الاجتماعية للسلوك المرغوب فيه عن طريق إعطاء الانتباه اللازم
-5 إدارة السلوك الفردي التدخل لفهم العوامل التي تسبب حدوث السلوك غير المرغوب فيه ووصفه وتعريفه، بالإضافة إلى التوابع التي تحدث بعد السلوك سواء كانت معززات أو عقابا.
-6 استخدام تقنيات زيادة الاستماع واتباع التعليمات وطاعة الطفل عن طريق إعطاء تعليمات خاصة بالدرس عن قرب والنظر مباشرة له وأن تكون التعليمات مفردة ما أمكن وعلى شكل متسلسل والتأكد المستمر من مستوى فهم الطفل مما يراد منه أن يفعل عن طريق سؤاله أن يقوم بإعادة ما تريد منه.
7-زيادة سلوك الطاعة عند الطفل ذي اضطراب الانتباه بالتركيز على السلوك الذي يراد منه تأديته بدلا ًمن التركيز على السلوك الذي يراد إيقافه دون استخدام عبارات عامة.
8-ولمساعدة الطفل ذي نقص الانتباه والنشاط الحركي الزائد على الاستمرار في المهمات والمهارات التعليمية فلابد أن نزوده بالتوجيهات اللازمة قبل جعله يعمل بشكل مستقل في غرفة الصف، والتأكد من وضوح التعليمات الموجهة له وأنه فهمها قبل تكليفه بالمهمة وكذلك التأكد من وجود أدوات كافية متيسرة له يستطيع ليستخدمها أثناء العمل، مع ضرورة تقديم بعض الأمثلة لما نريد منه أن يؤديه حتى يستعين بها.
9)سؤال الطفل بطريقة تثير فضوله أو البدء بقصة قصيرة ممتعة يتم النقاش حولها مما يثير استمتاع الأطفال
10) استخدام أسلوب الدعابة أحيانا لشد انتباه الطفل.
11) استخدام أمثلة من واقع الحياة، كأن يقوم المعلم بالحديث عن نفسه وتجاربه الحياتية.
12) إخفاء شيء ما في صندوق أو كيس لإضافة الإثارة على الموضوع على أن يكون لهذا الشيء علاقة بموضوع الدرس.
13) تنشيط خبرات الأطفال السابقة واستجلاب خبرات وربطها مع الدرس الحالي.
14) تزويد الطفل بنظرة عامة لما يُراد تعلمه وعلاقة ذلك بخبراتهم السابقة.
15) يتم الأخذ بالاعتبار عند تخطيط الدروس أن الأطفال ذوي اضطراب نقص الانتباه والنشاط الحركي الزائد تشد انتباههم الأشياء الجديدة في بيئتهم.
إرشادات لتهيئة الطفل قبل دخول الحضانة
١٠ أشياء ضرورية يجب على الطفل تعلمها قبل الذهاب للحضانة
كيف تساعدي طفلك على الاستعداد للحضانة
ترتيبات مهمة قبل دخول الطفل الحضانة
كيف تمكني طفلك من مواجهة التنمر
كيف تحمي طفلك من التنمر
التنمر على الأطفال.. أسبابه و علاجه
علمي طفلك كيف يتعامل مع الغرباء
كيفية توعية الطفل من التعامل مع الغرباء
كيف تعرف طفلك كيفية حماية نفسه من الغرباء
تعليم الأطفال حفظ اسرار المنزل
مفهوم حفظ الأسرار في حياة الأطفال
كيفية بناء شخصية الطفل و زرع الثقة بنفسه
كل ذلك تجده هنا
هل يختفي الاضطراب بعد مرحلة البلوغ؟
قد لا تكون أعراض الاضطراب واضحة لدى الكبار؛ بل يقل فرط الحركة؛ ولكن قد تستمر لديهم الاندفاعية وتشتت الانتباه.
هل يمكن الكشف عنه أثناء فحص ما قبل الزواج؟
لا يمكن الكشف عنه؛ لأن الجين أو الكروموسوم المسبب له غير معروف.
تعليقات
إرسال تعليق